Вегетарианская паста: рецепт с пошаговым фото
Я люблю итальянскую пасту в любых ее проявлениях: от простой сырной до мясной с изысканными соусами. Кушать ее могу в любое время, благо диеты меня пока обходят стороной. Так вот, предлагаю вам вместе со мной полакомиться вегетарианской пастой с луком, томатами и болгарским перцем. Такая заправка заменяет все соусы, так что сегодняшний рецепт без них.
По поводу пасты. Старайтесь выбирать пасту из твердых сортов пшеницы. Она лучше готовится и не “расползается” в процессе варки. Степень готовности выбирайте сами. Мне нравится, когда паста совсем чуть-чуть недоварена, как в классическом итальянском рецепте.
Также вполне уместны эксперименты с приправами и различными пряными травами.
Рецепт очень простой, не теряйте зря времени, давайте готовить вместе.
Чтобы приготовить вегетарианскую пасту вам понадобится:
паста — 1 упаковака (400 г)
лук среднего размера — 1 шт.
чеснок — 3 зубчика
болгарский перец — 1 шт.
перец острый — по вкусу
морковь небольшая — 1 шт.
помидоры -1-2 шт.
томатная паста -1 упаковка (50 г)
соль, перец и зелень по вкусу
Как приготовить вегетарианскую пасту:
1. Лук покрошить небольшими кубиками.
2. Морковь нашинковать соломкой.
3. Болгарский и острый перцы нарезать кубиками.
4. Помидор натереть на крупной терке.
5. На среднем огне в сковороде обжарить лук до прозрачности. Добавить чеснок, пропущенный через пресс, и зажаривать еще 1 минуту.
6. Добавить к зажарке морковь и перцы. Обжарить все вместе в течение 2-3 минут.
7. Томатную пасту развести с водой и протертыми помидорами. Добавить в сковороду в сковороду и тушить, не накрывая крышкой, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Посолить, поперчить по вкусу и снять с огня.
8. Отварить пасту. Рецепт приготовления указан на упаковке. Помните, что итальянская паста в своем классическом варианте немного не доварена. Если будете следовать указаниям на упаковке, получите именно такой вариант пасты.
9. Выложить пасту на тарелку. В середину порции выложить пару ложек заправки и присыпать мелко нарубленной зеленью.
Подавать горячей с бокалом сухого белого вина, топленым сыром и хорошим настроением. Приятного аппетита!
Похожие публикации:
- Аджика из томатной пасты
- Бутербродная паста из бананов и шоколада
- Паста под сырным соусом: рецепт с пошаговым фото
- Паста с индейкой с сушеными белыми грибами
- Вегетарианская окрошка
- Постный суп харчо
- Кабачковое лечо
- Лечо из болгарского перца с чили и сушеной паприкой на зиму
- Салат с нутом, пикадой и сладким перцем
- Паста с тыквой и моцареллой